YOGA

Studio Shaoli

Caroline Côté, professeure de Yoga

Respirer, détente, connexion corps et esprit, forme physique… voilà des mots qui décrivent une partie du Yoga.

Au Studio Shaoli, nous pratiquons le yoga Sivananda et Vinyasa. Un cours où la respiration est la base. Une série de poses visant à la concentration, la force physique et l’étirement.

Prenez le temps de vous ressourcer…

FORMATION :
Juillet 2013 : Formation Rainbow yoga kids 
Mai 2013 : Formation poses de yoga restoratives
Avril 2013 : Formation poses de yoga supportées sur les bras et les mains
Mai 2011 : Formation professeur de yoga – Uttarkhasi Ashram, India

HORAIRES :
YOGA
Lundi : 12H – 13H
Vendredi : 12H – 13H
MÉDITATION
Lundi : 11H30 – 12H

TARIFS :
YOGA : 10$
MÉDITATION : Dons

Réservez votre place avant le cours.

CONTACT :
Caroline Côté – 438-824-7750