Respirer, détente, connexion corps et esprit, forme physique… voilà des mots qui décrivent une partie du Yoga.
Le yoga pratiqué au Studio Shaoli est Sivananda et Vinyasa. Un cours où la respiration est la base. Une série de poses visant à la concentration, la force physique et l’étirement.
Prenez le temps de vous ressourcer…
HORAIRE
MÉDITATION YOGA
LUNDI 11h30-12h 12h-13h
MERCREDI 16h-16h30 16h30-17h30
VENDREDI 12h-13h
*DIMANCHE 16h-17h
Veuillez réserver votre place avant le cours!
*Les cours du dimanche sont enseignés par Maya!
Tarifs : yoga midi 5$
yoga 10$
méditation dons
Professeure de yoga
Caroline Côté
FORMATION
- Formation Rainbow yoga kids Juillet 2013
- Formation poses de yoga restoratives Mai 2013
- Formation poses de yoga supportees sur les bras et les mains Avril 2013
- Formation professeur de yoga Mai 2011 Uttarkhasi Ashram, India
- 438-824-7750
- cote8070@yahoo.ca
On est son propre refuge, qui d’autre pourrait l’être…
