PILATES

Originaire de France, Benjamin Rapp, commence la danse contemporaine très tôt. En parallèle de sa formation à Montpellier, à l’issue de laquelle il obtient un diplôme d’Etat de professeur de danse contemporaine, il obtient également un diplôme d’instructeur de Pilates. Benjamin est heureux d’ajouter le Pilates à son répertoire d’enseignement. Cette technique de renforcement qu’il pratique depuis plus de 10ans, lui a permis de surmonter des blessures au cours de sa carrière de danseur. Le Pilates permettra, à vous aussi, de vous sentir plus à l’aise dans votre propre corps en diminuant de nombreuses douleurs (dos, articulations…), de vous tonifier, affiner et assouplir ainsi que de vous détendre en luttant contre le stress physique et mental, dans le seul et unique but d’améliorer votre vie quotidienne.

 

HORAIRE

                                                    MARDI           JEUDI

12h – 13h            12h- 13h

18h – 19h           18h – 19h

10$/ cours

80$ pour les cours privés

 

Benjamin Rapp

514-826-4000