PILATES

Originaire de France, Benjamin Rapp, commence la danse contemporaine très tôt. En parallèle de sa formation à Montpellier, à l’issue de laquelle il obtient un diplôme d’Etat de professeur de danse contemporaine, il obtient également un diplôme d’instructeur de Pilates. Benjamin est heureux d’ajouter le Pilates à son répertoire d’enseignement. Cette technique de renforcement qu’il pratique depuis plus de 10ans, lui a permis de surmonter des blessures au cours de sa carrière de danseur. Le Pilates permettra, à vous aussi, de vous sentir plus à l’aise dans votre propre corps en diminuant de nombreuses douleurs (dos, articulations…), de vous tonifier, affiner et assouplir ainsi que de vous détendre en luttant contre le stress physique et mental, dans le seul et unique but d’améliorer votre vie quotidienne.

 

HORAIRE

MARDI : 12H-13H

JEUDI: 12H-13H ,  18H30-19H30

Pour les TARIFS, veuillez contacter Benjamin Rapp au 514-826-4000.

 

Benjamin Rapp

514-826-4000